Програма Опер Австрія
play_circle_filled
pause_circle_filled
5 етапів адаптації Au-Pair за кордоном
volume_down
volume_up
volume_off

Переїзд за кордон… Звучить так солодко і так рожево. Частково так і є! Та, давайте враховувати фактор звикання до нового оточення. Ти переїхала, ступила на землю закордонну і… відчуваєш неймовірну ейфорію від буквально всього – від чашечки кави зі «Старбаксу» до чистих вулиць. І тут… стає вже не так комфортно, не так весело й не так рожево.

Тобі потрібно розібратися! Ось вони – 5 етапів адаптації до проживання за кордоном, які необхідно пройти усім.

  1. Перший етап – це етап «пік». Ти приземляєшся в іншій країні Au-Pair і ще в аеропорту виймаєш фотоапарат і починаєш усе фіксувати, бо ж усе таке гарне, чисте, акуратне й нове!
  2. Другий етап – це сум за домом. «Навіжений турист» у твоїй душі дещо гасне, натомість його місце займає патріот рідної землі, який починає сумувати за своїми вуличками, за своїм домом, за своїми знайомими обличчями.
  3. Третій етап – знайомство. Патріот потрохи замовкає, прокидається у тобі оцінювач. Ти починаєш розуміти, що не все так погано навкруги, оцінюєш ситуацію й починаєш розуміти, що це не паралельний Всесвіт, а це твоя реальність. Починаєш ідентифікувати себе з новим культурним досвідом Au-Pair .
  4. Четвертий етап – повернення до дому. Ти настільки «вливаєшся» у нову культуру іноземної країни, що повернутися додому для тебе стає чимось дивним та майже нереальним! І тут, ти прилітаєш на рідні землі й заново починаєш звикати до свого рідного.
  5. П’ятий етап – свої. Ти знову звикаєш до старих знайомих вуличок, можливо не таких ідеальних, як у країні, з якої ти приїхала. Адаптуєшся до своєї культури і до тебе приходить тепла свідомість – ти вдома, у своїх.

Ти повинна зрозуміти, що 5 етапів не мають часових рамок. Ти можеш «пробігти» всі етапи за місяць, а твоїй подрузі буде важче даватися не сумувати за домом.

Особливо, якщо ти вчишся за кордоном чи відвідуєш мовні курси опер, тоді твоя адаптація може стати довшою – від кількох тижнів до кількох місяців. Звісно, багато залежить від твоєї готовності до змін. Але, якщо ти взяла участь в програмі Au-Pair, значить до змін ти точно готова!

Легкі 4 способи пришвидшити адаптацію

Що треба зробити, аби цей адаптивний процес не затягнувся? Не можеш же ти застрягнути на 2 етапі і ночами плакати в подушку за домом! Ось, легкі способи,  здатні тобі реально допомогти «проскочити» усе швидко:

  1. Ознайомся заздалегідь про ту країну, в яку плануєш їхати. Хоча б з пів року до поїздки поцікався політичним та соціальним життям обраної країни. Почитай новини, переглянь фото, пошукай цікаві блоги. Це допоможе тобі підготуватися до нової країни та отримати уявлення про неї.
  2. Дізнайся максимум інформації про свою нову приймаючу Au-Pair сім’ю та про її побут. Тобі з ними жити, тому щоб не було дивних сюрпризів – питай. Спілкуйся з ними по скапу, переписуйся. Цікався всім! Чим вони харчуються? О котрій лягають спати? О котрій встають? Чи ведуть активний спосіб життя чи люблять навпаки посидіти вдома перед теликом? Таким чином, ти, по-перше, будеш готова до їхнього режиму, по-друге, приїхавши ти зустрінеш вже такі добре знайомі усміхнені обличчя.
  3. Твоя успішність не проявиться у хост-сім’ї у перші кілька тижнів і це абсолютно нормально! Ти ж не супер-Мері-Поппінс і, повір, від тебе ніхто й не буде очікувати супер-знань. Твоя сім’я розуміє, що ти тільки-но приїхала й тобі потрібна адаптація. До того ж, у разі чого – звертайся до своєї сім’ї з будь-яким питанням. Це дуже допоможе уникнути конфліктів та непорозумінь.
  4. Без очікувань! Не будуй собі фортецю із мрій та безперервних веселощів, які на тебе чекатимуть на кожному кроці. Так, ти будеш подорожувати, розважатися, проводити час з новими друзями, але окрім цього у тебе будуть обов’язки Au-Pair. Не забувай, що ти їдеш допомагати сім’ї доглядати діток. Будь реалісткою і не фантазуй собі нереальні очікування від перебування за кордоном.
  5. Візьми із собою щось близьке до душі. Це може бути улюблена книга, подушка, світлина чи навіть шарф. Під час проходження усіх етапів пристосування до нового життя, будуть дні, коли ти захочеш додому. Тоді твій предмет комфорту допоможе тобі зрозуміти, що ти не сама у своїй подорожі.

Повернувшись додому, тобі знову доведеться звикати до старого-доброго побуту. Бо ж ти прожила рік без своїх батьків, друзів та рідних. Та цей період не такий затяжний і ти швидко «влиєшся» у свою культуру.

Адаптивний період – надзвичайно корисний у майбутньому, бо ж після кількох таких подорожей ти станеш набагато легше сприймати нове середовище.

Ти матимеш лише 1 Au-Pair-рік, тому потрать його на вивчення мови на власний розвиток та на побудову міжнародної кар’єри.

Ми в соціальних мережах

Ми би з радістю писали тобі листи

Небагато, один-два листа на місяць. Але ми не знаємо твою електрону адресу…

І знаєш про що?

Ми б розказували тобі про всі дивовижні акції і знижки, які діють лише для підписчиків, повідомляли про корисні публікації для твого розвитку, про наш позитивний досвід та відгуки учасниць програми Au-Pair.